TRAINING

• Funktionelles Training
  die Übungen im Funktionellen Training bestehen aus komplexen Bewegungsabläufen, die gesamte Muskelketten aktivieren. Koordinativ anspruchsvolle  Übungen die nicht nur die Kraft sondern auch die Beweglichkeit schulen.
• Gerätegestütztes medizinisches Training
  Medizinische Trainingstherapie an funktionellen Kraftgeräten zur Rehabilitaion nach operativen
  Eingriffen oder als präventive Maßnahme
• Athletiktraining
  ist ein sportartspezifisches funktionelles Training um Verletzungen vorzubeugen und die sportliche Leistung zu steigern.